Con experiencia en terapia EMDR y un enfoque integrativo, te acompaña en el camino hacia el bienestar. Áreas de trabajo: trauma, apego, autoestima, miedos, depresión y más. Consulta online o presencial para tu comodidad.
Cada sesión está diseñada para abordar tus necesidades específicas, garantizando un enfoque único y adaptado a tu situación personal.
Combina diversas metodologías terapéuticas para ofrecer un tratamiento holístico que considera todos los aspectos de tu bienestar mental y emocional.
Garantiza un entorno seguro y confidencial, donde puedes expresar tus sentimientos y preocupaciones sin miedo al juicio.
Soy psicóloga general sanitaria y estoy especializada en apego, trauma y ansiedad, aunque también puedo ayudarte con el estrés, la gestión emocional, las heridas emocionales, la autoestima y la relación contigo mismo.
Mi forma de trabajar es bajo una perspectiva EMDR donde vemos la conexión de las cosas de presente que nos generan malestar, con aquellas cosas que ocurrieron en el pasado y que pueden afectar en nuestra trayectoria de futuro.
Desde niña crecí con unos valores marcados por la empatía, el amor y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, eso hizo que confiase en esta profesión, continuase formándome y buscase la forma de poder ayudar a aquellas personas que lo necesitasen.
A lo largo de mi trayectoria profesional cabe mencionar la coordinación de la Unidad de Apego y Trauma en Hospital Virtual UCV con alumnos de prácticas en el Máster en Psicología General Sanitaria de la Universidad Católica de Valencia.
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Te ofrezco atención psicológica personalizada para tratar diversos problemas emocionales. Poseo especialización en trauma y apego, y utilizando técnicas como la terapia EMDR, y puedo ayudarte a superar la ansiedad, mejorar la autoestima y fortalecer tus relaciones. Consulta online y presencial disponible.
Cada sesión está diseñada para brindarte un espacio seguro y de apoyo, donde podrás explorar las causas subyacentes de tu ansiedad y desarrollar habilidades para vivir una vida más equilibrada y plena.
El trauma puede dejar cicatrices profundas y duraderas en la vida de una persona. Trabajo mayoritariamente con adultos para procesar y sanar experiencias traumáticas.
Las dificultades en el apego y los vínculos pueden influir en todas tus relaciones. Te ofrezco erapias para adultos, enfocadas en la comprensión y mejora de tus relaciones afectivas.
En un entorno seguro y de apoyo, podrás explorar y procesar tus experiencias emocionales dolorosas, desarrollando resiliencia y fortaleciendo tu autoestima.
Utilizando un enfoque integrativo y técnicas como la terapia EMDR, trabajarás en identificar y desafiar pensamientos negativos, desarrollar una autoimagen positiva y construir una relación más amable y compasiva contigo mismo.
Con un enfoque integrativo y la aplicación de técnicas como la terapia EMDR, trabajarás en desmantelar los patrones de pensamiento que alimentan tus miedos y construirás una base de confianza y seguridad en ti mismo.
Trabajarás en desarrollar estrategias efectivas para comunicarte, establecer relaciones y sentirte más cómodo en situaciones sociales.
En sesiones online o presenciales, trabajarás en estrategias para manejar los síntomas, mejorar tu bienestar emocional y recuperar el sentido de propósito y alegría en tu vida.
Contacta a Cristina Rubio en Valencia para comenzar tu tratamiento. Sesiones online y presenciales disponibles.
¿Listo para dar el primer paso hacia tu bienestar emocional? Rellena el formulario de contacto para agendar tu primera consulta. Te respondere lo antes posible para comenzar tu camino hacia una vida más equilibrada y saludable.
